What is Acute Low Back Pain ? By Dr. Ashish Jain

अगर कमर का दर्द 6 महीने से ज्यादा तक बना रहता है तो उस अवस्था को acute low बैक pain कहते हैं ये दर्द
जलन chubhan आदि से महसूस किया जाता है दर्द की teevrata badh या घट सकती है ऐसी समस्याओं में दर्द
बदलता रहता है जैसे कभी हड्डी में या कभी मसल्स या कभी नसों में दर्द लगता हैं I इसमें कभी खुजलाहट या
कभी जलन या कभी थोड़ा सुन्नपन या झुझुनाहट लगता है I कई बार दर्द का मुख्य कारण पता नहीं चल पता है
लेकिन दर्द बना रहता है. दर्द का कारण पता न चले तब भी वास्तविक होता है ?
lagbagh 80% logon lo कभी न कभी ये samsya होती है
acute low बैक pain के कारण
LBP ka sahi karan pta lgana pana bhut muskil hai . vastav me iske bahut sare lakshan hote hain jaise muscles ka dard aadi. Kuchh tissue me tanaav ya khinchaav hota hai jisse drd hota hai. Additionally, annular tears (small tears that occur in the outer layer of the intervertebral disc) can
initiate severe pain. Aagar tissue thoda sa bhi damage hota hai to bhi dard bahut jyada hota hai.kai tarah ke chemical padarth hote hain jo tissue me irritation paida karte hain. These substances “stimulate” the surrounding pain-sensitive nerve fibers, resulting in the sensation of pain. Inme se kuchh padarth ki vajah se jalan ya soojan bhi hota hai. The inflammation attributable to this cycle of events may persist for days to we Muscular tension (spasm) in the surrounding tissues may occur resulting in a “ trunk shift”
(sharir ek taraf dusre ki apeksha jyada jhuk jaati hai muscular me balance na hone ki
wajah se). Additionally, a relative inhibition or lack of the usual blood supply to the affected area may occur so that nutrients and oxygen are not optimally delivered and removal of irritating byproducts of inflammation is impaired. How Long Will it Last? The good news is that even if the exact source of pain is not determined, usually the acute pain subsides spontaneously over time. The originally
irritated tissue heals. Lagbhag 50 % samasya 2 saptaah me khatam ho jaati hai avam 80% samasya 6 saptaah me khatam ho jaati hai. Unfortunately, the duration and severity of a single episode cannot be predicted based on the onset, location of pain or even the initial severity. Excruciating initial pain may resolve within several days, while moderate or mild symptoms may persist for
weeks. However, up to 30% of individuals will experience recurrent pain or develop persistent
pain in the future.
इसका क्या इलाज है
एक्यूट लौ बैक के marijo को jahan तक हो सके active rahne की salaah दी जाती है. sharirik
gatividhiyan करने से खून का प्रवाह बना रहता है और खून prabhavit kshetra तक pahuch
जाता है जिससे muskles का tanaav khatm होता है i कई mariz jinhe ये समस्या होती है unhe
lahalane से या sharirik काम करने से araam milta है aise kaamo से भी bachana चाहिए
jinme ज्यादा sharirik shram lagta है जैसे की वजन uthana या der तक khelkood आदि
garm या thandhi sikaai भी बहुत aaramdayak होती है परंतु ये labme समय तक faydemand
नहीं होती है
Medication: Both acetominophen and nonsteroidal antiinflammatory drugs (NSAIDs) are analgesics (pain relievers) which are known to provide effective reduction of acute LBP. NSAIDs also inhibit the above described inflammatory process described earlier. These medications should be used only as prescribed by a physician. NSAIDs are associated with possible side effects in certain individuals and risk for such effects increases when used for prolonged periods. The more common side effects include excessive bruising and bleeding, and stomach upset irritation, with kidney and liver problems possible with sustained use. “Muscle relaxants” are medications that do not actually relax skeletal muscle. However, they do calm or sedate the central nervous system and can be useful to facilitate sleep and secondarily reduce contributing emotional or muscular tension in the setting of severe pain. These medications must be used under the direction of a prescribing physician.
Narcotics (also called opioids) are strong pain relievers and do reduce the symptoms of acute LBP. Because narcotics are sedating, they can be useful to facilitate sleep during the first few nights of symptoms. Long term use of narcotics is associated with undesirable side effects including physical dependency, sedation, depression, constipation, increased sensitivity of pain sensitive fibers, and interruption of restorative sleep cycle. Narcotics should only be used as prescribed by and under the direction of a physician.
कौन कौन से इलाज उपलब्ध हैं
इसका इलाज इस बात पर निर्भर करता है की इसका मुख्य कारण क्या हैं अगर मुख्य कारण का पता नहीं चल
पता है तो लक्षण को देख के इलाज किया जाता है इसके इलाज की कई कैटेगरी होती है जैसे की शारीरिक
व्यायाम, दवाइयां सावधानी आदि..
शारीरिक व्यायाम में कुछ विस्तार और खिंचाव के व्यायाम आते हैं और कुछ थेरेपी जैसे बर्द्फ से सिकाई,
इलेक्ट्रिक नर्व स्टिमुलेशन आदि व्यायाम आदि का प्रभाव अच्छा और बहुत लंबे समय तक असर करने वाला
होता है व्यायाम वगैरह सलिए कराये जाते हैं की लोग अपनी शारीरिक गतिविधियां नियमित कर सकें, दवाइयों
का प्रयोग मसल्स को आराम देने और इसलिए होता है की व्यायाम किया जा सके I
स्पाइनल इंजेक्शन
इसे सान्यतः अच्छा उपचार नहीं मन जाता है अगर दर्द ज्यादा और लगातार बना रहता है तो इंजेक्शन दिया जा
सकता है
क्या मुझे एक्स-रे या MRI की जरुरत है
सामान्यतः इनकी जरुरत नहीं पड़ती है पर अगर दर्द के साथ बुखार या कोई और समस्या है तो जल्दी जरुरत
पड़ती है कई तरह की फोटोग्राफिक जांच उपलब्ध है जैसे बोन स्कैन, मरी आदि I परंतु जो आखिरी इलाज़ होता है
वो mareej ka itihaas, jaanchon पर nirbhar karta है